일과성 허혈 발작의 증상과 혈관에 좋은음식은?

일과성 허혈 발작의 증상과 혈관에 좋은음식은?

 

 

 

 

 

 

최근에는 고혈압 환자가 늘어나는 추세입니다. 성인의 32%, 60세 이상은 50%가 고혈압 진단을 받고 있으며, 고혈압 전 단계를 합치면 약 1000만명에 달합니다. 겨울철 갑작스러운 기온의 변화는 고혈압 환자의 뇌출혈 발생 위험이 증가하고 뇌졸중 사망률이 약 10% 증가한다는 연구 결과가 있습니다.

 

 

 

 

 

돌연사의 위험이 높은 뇌졸중은 뇌로가는 혈관이 막히느냐, 터지느냐에 따라서 뇌경색과 뇌출혈로 구분지을 수 있습니다. 뇌졸중은 전조증상이 나타나는데 나도 모르는 사이 "일과성 허혈 발작"이 발생합니다. 뇌졸증이 보내는 전조신호인 일과성 허혈 발작은 뇌혈관이 일시적으로 막혔다가 뚫리는 현상입니다. 수분에서 24시간 증상이 나타난 후 말끔히 사라지는데 무심코 지나쳤다가 뇌졸중이 발생하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

일과성 허혈 발작 후 10%는 평생 후유 장애가 발생하고 2%는 2일 이내에 뇌경색이 발생할 가능성이 있기 때문에 일과성 허혈 발작이 발생하면 뇌경색의 80%는 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

이러한 일과성 허혈 발작의 증상은 첫 번째 평소 겪어보지 못한 터질듯한 두통입니다. 뇌출혈 이상신호이므로 반드시 병원에 가서 진료를 받는 것이 중요합니다. 두 번째는 갑자기 한쪽 눈이 안 보이는 현상으로 경동맥 막힘으로 인한 뇌경색 전조 증상입니다. 세 번째는 안면 마비입니다. 거울을 통해 확인 가능하고 네번째는 언어마비로 어눌한 발음을 동반하는 구음 장애가 발생할 경우 진료를 받아보아야 합니다. 다섯번째는 반마비로 이상이온 뇌의 반대쪽 팔과 다리가 마비되는 증상입니다.

 

 

 

 

 

 

혈관에 좋은 음식으로는 유자와 연자육이 있습니다. 유자는 비타민 C와 구연산이 풍부해 면역력 증진에 효과적이고 항산화 물질이자 비타민 P의 한 종류인 헤스페리딘 성분이 모세혈관을 보호해줍니다. 연자육은 왕의 보약으로 사용되었던 진상품입니다. 연꽃의 열매인 연꽃씨의 껍질을 제거한 알멩이로 매우 귀하고 혈액순환을 돕고 콜레스테롤을 배출하게 도와주며, 혈전을 예방해줍니다. 그뿐만 아니라 화학물질 배출에도 도움을 줍니다.

 

중장년층 또는 노년층에 속하시는 분들 중 위에서 말한 일과성 허혈 발작 증상이 나타나는 분들은 반드시 병운을 방문해 진료를 받아보시기 바라며, 혈관에 좋은음식 섭취로 건강을 지키시기 바랍니다.